3 ШАГА как БЫСТРО похудеть после отпуска / каникул

17 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Sep 13, 2020

Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте за сколько и на сколько вы можете похудеть: https://www.dreambodyclub.com/

Сегодня отвечу на часто задаваемый вопрос о том, как похудеть после отпуска или как быстро прийти в форму после каникул, праздников и других мероприятий.

Я дам вам 3 стратегии, которые работают на 100%

Таймкоды - навигация по видео:

00:43 Шаг #1: Пересматриваем отношения с питанием
02:32 Шаг #2: Пьём воду
03:35 Шаг #3: Увеличиваем интенсивность тренировок

Если вы отправились на отдых, имея прекрасную фигуру, а в отпуске расслабились и позволили себе немного (или много) лишнего, то эти 3 шага помогут вам восстановить вашу фигуру и вернут её в тонус.

Дружим на Инста: https://www.instagram.com/dreambodyclub/

Приложения и программы для улучшения канала:

TubeBuddy - https://dbc.life/tubebuddy
VidIQ - https://dbc.life/vidiq

Платформа на которой я создаю онлайн-курсы:
Kajabi: https://dbc.life/kajabi

Обрабатываю видео в FinalCut Pro

Для видео использую:

LED лампы - https://dbc.life/ledlight
Софт-боксы - https://dbc.life/softboxes
Портативная батарея- https://dbc.life/mobilebattery
Трипод мини - https://dbc.life/tripodmini
Трипод мини для телефона - https://dbc.life/magnetictripod
Трипод высокий - https://dbc.life/velbon
Микрофон для камеры - https://dbc.life/cameramic
Микрофон петличка - https://dbc.life/lavalier

Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus

Другие полезные ресурсы:

Biohacking book (книга по биоxакингу) https://dbc.life/biohackerbook
Пишу сценарии и делаю исследования тут: https://dbc.life/evernote

#dreambodyclub #похудеть #отпуск